Berakhirnya bulan Ramadhan dan hari raya Idul Fitri menandakan berakhirnya pula waktu liburan kita. Hal ini berarti kita semua harus segera bergegas menyiapkan diri sebelum kembali menjalankan rutinitas yang sempat terhenti karena liburan tersebut.
Setelah merasakan masa liburan, tidak jarang dari kita yang merasa kesulitan untuk menghilangkan rasa malas dan kembali beradaptasi dengan kebiasaan sebelumnya.
Jika dibiarkan, hal ini akan menyebabkan kewajiban kamu menjadi berantakan dan akan berdampak buruk bagi kerjaan kamu ke depannya.
Jadi, pada artikel ini, kami akan memberikan beberapa tips tentang apa-apa saja yang harus dipersiapkan untuk menyambut kembalinya rutinitas kamu. Simak, ya!
Siapkan Ruang Kerja
Hal pertama yang wajib kamu persiapkan yaitu ruangan kerja. Ruang kerja yang bersih, rapi, dan nyaman tentunya akan mendorong rasa semangat kamu untuk bekerja hari itu. Tata ruang kerja kamu sesuai dengan preferensi kenyamanan kamu.
Perhatikan posisi tempat duduk, kondisi meja, jarak pandang dari tempat kamu duduk ke arah laptop, komputer, buku tulis atau media apapun yang kamu gunakan, hingga pencahayaan di dalam ruang kerja kamu.
Seluruh aspek yang kamu rasa akan mempengaruhi proses pekerjaan kamu dapat kamu ubah dan atur sesuai dengan kenyamanan kamu sendiri. Jika kondisi ruang kerja kamu dirasa sudah nyaman, kamu tentunya akan bekerja dengan rasa senang.
Buat Jadwal Pekerjaan Harian Kamu
Setelah memiliki ruang kerja yang mendukung, hal selanjutnya yang dapat kamu lakukan sebagai persiapan kembali bekerja yaitu untuk membuat jadwal pekerjaan harian.
Memiliki kegiatan yang terjadwal cenderung mendorong kamu untuk lebih giat dalam menaati jadwal yang telah kamu buat itu. Buatlah jadwal pekerjaan apa saja yang harus kamu selesaikan pada hari itu.
Kamu pun juga dapat melanjutkan pembuatan jadwal ini secara mingguan atau bahkan bulanan. Dengan membuat jadwal ini, kamu secara tidak sadar akan mulai memikirkan dan mengatur bagaimana caranya kamu dapat menyelesaikan pekerjaan ini secara efektif dan efisien.
Hal ini juga dapat mendorong rasa semangat kamu dalam bekerja. Karena dengan memiliki jadwal yang jelas, kamu akan selalu ingat tujuan kamu bekerja.
Dalam jadwal ini, cantumkan lah waktu yang sekiranya kamu butuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan kamu. Usahakan untuk sebisa mungkin menghindari lembur hingga tengah malam. Hal ini karena kerja hingga pagi akan berdampak buruk bagi tubuh kamu.
Kerjalah semaksimal mungkin pada waktu yang telah kamu tentukan itu. Sebisa mungkin hindari berkutat dengan kerjaan di waktu yang tidak masuk akal. Untuk itu, manfaatkanlah waktu kamu dengan sebaik-baiknya.
Konsumsi Vitamin dan Makanan yang Bergizi
Masa pandemi COVID-19 ini memastikan kita untuk selalu berhati-hati dan awas dalam menjaga kesehatan kita. Mengkonsumsi vitamin dan makanan yang sehat dan bergizi tentunya bermanfaat sangat baik bagi kamu dan tubuh kamu.
Selain untuk menjaga diri dari virus corona, vitamin dan makanan bergizi ini juga akan meningkatkan kemampuan kamu dalam bekerja dengan baik. Hal ini karena badan yang sehat akan menghasilkan kinerja dan produktivitas yang baik pula.
Contoh makanan yang dapat kamu konsumsi untuk menambah semangat kerja yaitu telur. Telur mengandung choline yang dapat memperkuat daya ingat otak. Selain telur, pisang dan coklat juga dapat membantu kamu bekerja karena mereka mengandung tyrosine yang akan membantu kamu untuk fokus.
Kemudian, kamu dapat memakan makanan yang mengandung vitamin A seperti brokoli dan wortel. Vitamin A memiliki kandungan yang bagus untuk kesehatan mata kamu.
Proses kerja yang cenderung terus menerus melihat layar laptop ini biasanya akan menyebabkan mata lelah dan pandangan pun akan kabur. Nah, konsumsi makanan bergizi dan vitamin ini tentunya akan membantu kamu dalam menjaga kesehatan sehingga kamu dapat bekerja dengan baik.
Mulai Secara Perlahan
Saat liburan telah usai biasanya cukup banyak pekerjaan yang sudah menumpuk dan menunggu untuk segera kamu selesaikan. Menumpuknya pekerjaan setelah hari libur merupakan hal yang normal.
Hal yang harus kamu lakukan adalah untuk tetap tenang dan fokus untuk menyelesaikan pekerjaan ini. Kuncinya adalah yang penting memulai. Tidak masalah jika kamu hanya memulai sedikit demi sedikit. Perlahan tapi pasti harus kamu tanamkan pada otak kamu.
Karena jika kamu terburu-buru dengan pikiran yang belum sepenuhnya balik dari liburan itu, hasil dari pekerjaan kamu pun tidak maksimal.
Jadi, lebih baik memulai sedikit demi sedikit tetapi akan menghasilkan sesuatu yang maksimal dibandingkan kamu terburu-buru tetapi jadi banyak mengulang karena hasil kerjaan kamu masih dirasa kurang.
Jika terjadi kendala, jangan sungkan untuk bertanya dan meminta bantuan pada rekan kerja kamu.
Itulah tips yang dapat kami berikan kepada kamu untuk mempersiapkan diri sebelum kembali bekerja. Tips-tips di atas juga dapat kamu terapkan untuk persiapan kembali sekolah. Hal yang paling penting kamu lakukan yaitu untuk selalu jaga kesehatan sehingga kamu dapat terus produktif.
