Infeksi COVID-19 masih terus meluas menyerang siapa saja. Kita wajib waspada dan meningkatkan pengetahuan mengenai infeksi virus satu ini. Termasuk mengenali gejala-gejala yang muncul saat terinfeksi. Kali ini akan dibahas lengkap mengenai gejala infeksi Corona serta apa yang harus dilakukan ketika merasa gejala-gejala COVID-19 tersebut.
Gejala COVID-19
Pada dasarnya setiap jenis penyakit memang akan menunjukkan gejala-gejala yang spesifik. Begitu juga ketika tubuh terinfeksi virus Corona ini. Ada beberapa jenis gejala yang akan muncul dan gejalanya memang hampir sama dengan flu biasa. Berikut adalah gejala COVID-19 yang penting untuk diwaspadai:
- Hidung tersumbat
- Sakit tenggorokan
- Nyeri pada otot dan sendi
- Sakit kepala
- Ruam pada kulit
- Gangguan pencernaan
- Hilang kemampuan mengecap rasa
- Anosmia atau hilang indera penciuman
- Menggigil
- Nafsu makan menurun
- Demam
Setiap individu bisa saja merasakan gejala yang berbeda sehingga memang tidak disamakan untuk semua orang. Jadi secara pribadi memang kamu harus sensitif terhadap perubahan yang terjadi pada tubuhmu sendiri. Belum lagi jika ada gejala khusus yang mungkin tidak dirasakan orang lain tapi dirasakan oleh dirimu sendiri.
Apa yang Harus Dilakukan?
Jika sudah paham apa saja gejala yang muncul saat terinfeksi COVID-19, kini mari cari tahu apa yang harus dilakukan. Kunci utama yang harus kamu terapkan saat mulai mendeteksi adanya tanda-tanda terinfeksi adalah tetap tenang. Jangan panik dan tetap kenali tubuhmu dengan baik. Selanjutnya inilah dia apa yang harus dilakukan ketika merasa gejala-gejala COVID-19:
1. Berdiam di Rumah
Kamu sebaiknya segera memisahkan diri dari orang-orang di sekitarmu jika menemui tanda-tanda terinfeksi. Meskipun belum jelas apakah kamu memang terinfeksi atau tidak. Pastikan untuk menghindar terlebih dahulu. Berdiam diri di rumah adalah sebuah pilihan bijak agar kamu tidak menyebabkan penularan pada orang lain.
Jika kamu tidak merasakan gejala yang berat maka lakukan aktivitas seperti biasa di rumah. Namun bagi kamu yang tidak tinggal sendiri, usahakan untuk memberi batasan interaksi dengan orang lain di dalam rumah. Intinya jangan berinteraksi dengan orang lain terlebih dahulu untuk mencegah penularan. Untuk melakukan hal ini maka komunikasi dan pengertian dari penghuni rumah lainnya sangat dibutuhkan.
2. Segera Lakukan Tes
Hal berikutnya yang perlu kamu lakukan adalah segera mengambil tes. Kamu harus segera memeriksa kondisi tubuhmu apakah memang terinfeksi COVID-19 atau tidak. Saat ini layanan tes COVID-19 sudah banyak tersedia bahkan banyak pula yang bisa dipanggil ke rumah atau home service. Pilih mana yang dirasa paling nyaman dan pastikan kamu mendapatkan pemeriksaan yang akurat.
Menjalani tes ini merupakan salah satu hal yang harus dilakukan ketika terkena COVID-19 dan sifatnya wajib. Sayangnya masih banyak orang yang merasa takut untuk diperiksa sehingga akhirnya memilih untuk tidak mengetahui apakah dia memang terinfeksi atau tidak. Padahal jika bisa diketahui sejak dini maka penanganan atau pengobatannya bisa lebih terarah.
3. Terapkan Pola Hidup Sehat
Pastikan kamu segera menerapkan pola hidup sehat. Ini sebenarnya bisa dilakukan baik saat kamu dinyatakan terinfeksi atau hanya menderita flu biasa. Pola hidup sehat akan mengembalikan kebugaran tubuhmu. Kamu akan kembali sehat dan bisa beraktivitas seperti biasa karena pola hidup yang sehat. Makan makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, lakukan aktivitas fisik, berjemur, dan konsumsi vitamin jika diperlukan.
4. Konsultasikan pada Dokter
Langkah berikutnya yang harus kamu lakukan adalah berkonsultasi dengan dokter. Hubungi doktermu untuk mendapatkan konsultasi lengkap mengenai kondisi yang sedang kamu rasakan. Ini bisa dilakukan setelah kamu melakukan tes dan dinyatakan positif terinfeksi. Konsultasi ini merupakan langkah yang bijak agar kamu dapat menerima arahan yang tepat dari dokter.
Konsultasi juga penting untuk dilakukan ketika kamu merasakan gejala semakin parah. Tanyakan pada dokter langkah apa saja yang harus dilakukan untuk meredakan gejala tersebut. Pemantauan langsung oleh dokter juga akan membantu kamu untuk cepat sembuh dan bisa beraktivitas kembali. Zaman sekarang ini konsultasi dokter sudah semakin mudah dilakukan, bahkan secara online tanpa harus bertemu langsung.
5. Tetap Jalankan Prokes
Pastikan kamu tetap menjalankan protokol kesehatan, apalagi jika kamu sudah pasti terinfeksi COVID-19. Meskipun kamu menjalani karantina sendiri, kamu juga tetap harus mengikuti protokol kesehatan. Terutama mencuci tangan secara rutin agar penyebaran virus bisa lebih terkontrol. Jangan memaksakan diri untuk mengobrol atau berinteraksi dengan orang lain karena bisa membahayakan kondisi mereka.
Itulah tadi apa yang harus dilakukan ketika merasa gejala-gejala COVID-19. Jangan lupa lengkapi juga keamanan dirimu dengan membeli produk asuransi kesehatan terbaik. Layanan ini akan sangat bermanfaat karena mempermudah akses fasilitas kesehatan juga meringankan biaya untuk berobat. Gunakan layanan asuransi kesehatan dari Generali Indonesia agar kamu merasa lebih aman dan nyaman dalam menjalani hidup ini.
