Situasi pandemi membatasi ruang gerak kita. Selama pandemi berlangsung, kita dianjurkan untuk lebih banyak di rumah demi terhindar dari penularan virus Corona. Lalu, apa jadinya jika memang harus pergi? Apabila situasi memang mengharuskan untuk pergi maka persiapan yang matang sangat dibutuhkan. Sebelum bepergian jauh di masa pandemi, persiapkan dan ingat hal-hal berikut ini:
1. Pastikan Kondisi Tubuh Sehat
Pertama, lihat dulu kondisi tubuh sebelum pergi. Pastikan bahwa kondisi tubuhmu memang bagus dan sehat. Artinya kamu tidak menunjukkan tanda-tanda demam, pusing, anosmia, batuk-batuk, dan lain sebagainya.
Tubuhmu benar-benar dalam kondisi yang sehat dan siap untuk melewati perjalanan jauh. Sebenarnya hal ini penting untuk dilakukan tak hanya di saat pandemi namun juga setiap kali kamu akan bepergian.
Jika kamu pergi dengan rombongan, maka pastikan dalam rombongan tersebut tidak ada yang menderita sakit. Semua orang yang ikut dalam rombongan harus dalam kondisi sehat. Jika ada satu orang saja yang menunjukkan tanda-tanda sakit terutama tanda-tanda terinfeksi COVID-19 maka usahakan untuk tidak pergi. Seandainya gejala-gejala sakit mulai muncul di tengah perjalanan, segera laporkan kondisi tersebut ke layanan kesehatan terdekat.
2. Utamakan Kendaraan Pribadi
Sangat disarankan untuk lebih mengutamakan pemakaian kendaraan pribadi jika ingin bepergian selama pandemi. Penggunaan kendaraan pribadi tentu saja jauh lebih aman daripada kendaraan umum. Kendaraan pribadi bisa lebih terjamin kebersihannya dan kamu tidak perlu bercampur dengan orang lain di tengah perjalanan.
Namun, bagaimana jika kamu memang harus menggunakan transportasi umum? Apabila situasi tidak memungkinkan penggunaan kendaraan pribadi maka pilihlah transportasi umum yang jelas. Gunakan transportasi umum yang berjalan dengan menerapkan protokol kesehatan ketat.
3. Patuhi Protokol Kesehatan
Selama perjalanan, kamu harus tetap menerapkan protokol kesehatan dengan sebaik mungkin. Kamu harus selalu mengenakan masker dan mencuci tangan secara berkala. Sediakan hand sanitizer di dalam mobil atau tas bepergian. Selain itu jika ada kesempatan untuk beristirahat, luangkanlah waktu untuk mencuci kedua tangan menggunakan sabun dan air mengalir.
Kemudian pastikan kamu tidak berkerumun dengan orang lain ketika sedang berhenti di rest area atau tempat makan. Apabila kamu menggunakan transportasi umum maka pastikan kamu tidak mengobrol atau berinteraksi dengan penumpang lain. Batasi interaksi seoptimal mungkin demi mengurangi risiko penularan. Selain itu upayakan untuk tidak terlalu banyak berinteraksi atau menyentuh benda-benda di tempat umum tersebut.
4. Siapkan Hasil Tes dan Bukti Vaksin
Pastikan kamu sudah menyediakan hasil tes dan bukti vaksin. Sebelum bepergian jauh di masa pandemi, persiapkan dan ingat hal-hal berikut ini. Hasil tes dan sertifikat vaksin sekarang menjadi dua dokumen penting yang harus kamu bawa kemanapun. Ini merupakan kunci atau syarat untuk bisa berpindah dari satu tempat ke tempat lain di zaman pandemi seperti sekarang.
Cek dulu kemana kamu akan pergi dan cari tahu tes apa yang dibutuhkan. Misalnya, apakah harus menggunakan bukti tes antigen, PCR, dan lain sebagainya. Selain itu, cetak sertifikat vaksin dan tetap siapkan aplikasi Peduli Lindungi. Ini dilakukan agar kamu bisa menunjukkan sertifikat vaksin dalam bentuk apapun saat diminta. Tentunya, kamu harus memastikan bahwa dirimu sudah menerima vaksin.
5. Selalu Siapkan Hygiene Kit
Selanjutnya, pastikan kamu selalu menyediakan hygiene kit selama bepergian di era pandemi. Hygiene kit ini berisikan benda-benda atau perlengkapan penting untuk menjaga kebersihan dan melindungi kamu dari infeksi virus. Mulai dari hand sanitizer, masker cadangan, tisu basah dan kering, dan lain sebagainya. Kamu juga bisa membawa alat sterilisasi portable untuk memastikan lingkunganmu selalu dalam kondisi bersih.
6. Konsumsi Makanan Sehat
Selama kamu bepergian, pastikan kamu tetap bisa mengonsumsi makanan yang sehat. Kamu bisa menyediakan makanan sehat dari rumah atau menyusun rencana dimana saja harus berhenti untuk makan. Intinya, pastikan tubuhmu mendapat asupan makanan yang sehat dan bergizi selama di perjalanan. Jangan lupa minum juga vitamin secara rutin agar daya tahan tubuh atau imunitas selalu terjaga dengan baik.
7. Pastikan Keperluan Memang Mendesak
Sebelum pergi di era pandemi seperti sekarang, coba pikirkan ulang tujuan kepergianmu tersebut. Apakah memang alasan kepergian tersebut cukup kuat dan memang bersifat mendesak atau tidak? Jika sebenarnya tidak dan bisa ditunda maka lebih baik tidak usah pergi dulu. Namun jika memang tidak bisa ditunda lagi dan bersifat harus maka kamu bisa tetap pergi dengan persiapan yang matang sebelumnya.
Sebelum bepergian jauh di masa pandemi, persiapkan dan ingat hal-hal berikut ini tadi. Pastikan bahwa persiapan sebelum bepergian telah dilakukan dengan matang demi menjamin keamanan dan kesehatanmu. Jangan lupa persiapkan juga asuransi kesehatan terutama di zaman pandemi seperti sekarang. Pilih layanan asuransi dari Generali Indonesia untuk menjamin kenyamanan dan keamanan dirimu saat ini juga di masa nanti.
